Så har jag äntligen fattat finessen med den där nya diéten som alla snackar om.

5 mål mat om dagen och man äter för 2!

Det kanske funkar.

Jag skall nog prova det.

Verkar inte så svårt.

1/  Frukost

2/  11-kaffe med något rejält

3/  Lunch

4/  Eftermiddags-målet

5/  Middag

och så kommer prövningen som visar att man har karaktär:

Ingen kvällsmacka eller vickning

Om man verkligen äter för 2 personer 5 gånger under dagen så skall man nog klara det hela.

Det är nog bättre än LCHF och liknande späkningar

 

Pinkozzy

16 september 2013 13:21

Ja du, 5:2 är på modet detta halvår. En enda gång har jag provat på någon form av diet. Det var LCHF. Men jag tröttnade ganska snart när jag märkte att inte heller det funkade. Det enda som hände var att jag skrek när jag sket. Det var som att skita vedstycken.
Så numera rör jag mig lite mer, äter lite mer grönt och äter mig inte proppmätt. Minus 10 kg på ett år. Helt OK.
I övrigt så kör jag nog mest med 7:0-metoden. D v s äter sju dagar i veckan och bantar noll dagar.

http://www.pinkozzy.bloggplatsen.se

A.H.

16 september 2013 18:51

Som jag har uppfattat 5:2 metoden så skall man äta 5 rejäla mål mat om dagen och varje gång äta för två!
Varje dag i veckan, alltså 7 dagar per vecka.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har inte internetförbindelse längre. Telia stängde ner telestationen för ett halvår sedan. Eftersom jag bor i mobilskugga blev det lite problematiskt med bloggningen. Att det här inlägget blir till beror på att mina snälla barn lånade mig en ...

Jag har inte internetförbindelse längre. Telia stängde ner telestationen för ett halvår sedan. Eftersom jag bor i mobilskugga blev det lite problematiskt med bloggningen. Att det här inlägget blir till beror på att mina snälla barn lånade mig en ...

Jag har inte internetförbindelse längre. Telia stängde ner telestationen för ett halvår sedan. Eftersom jag bor i mobilskugga blev det lite problematiskt med bloggningen. Att det här inlägget blir till beror på att mina snälla barn lånade mig en ...

Jag har inte internetförbindelse längre. Telia stängde ner telestationen för ett halvår sedan. Eftersom jag bor i mobilskugga blev det lite problematiskt med bloggningen. Att det här inlägget blir till beror på att mina snälla barn lånade mig en ...

Jag har inte internetförbindelse längre. Telia stängde ner telestationen för ett halvår sedan. Eftersom jag bor i mobilskugga blev det lite problematiskt med bloggningen. Att det här inlägget blir till beror på att mina snälla barn lånade mig en ...